ЛЮБИТЕЛЯМ РЕЗИНОК ПОСВЯЩАЕТСЯ
< Все новости
17 января 2023
ЛЮБИТЕЛЯМ РЕЗИНОК ПОСВЯЩАЕТСЯ
Согласно данным, полученным в ходе исследования [ Hip-Muscle Activity in Men & Women During Resisted Side Stepping With Different Band Positions Cara L. Lewis, Hanna D.Fole ]
Лучшее расположение резинки при боковом шаге - на ступнях.
Значительная активация большой и средней ягодичной , а так же напрягателя широкой фасции, была выявлена именно при таком расположении ( всего сравнивали 3 постановки: • на уровне колен
• лодыжек
• ступней
Если Вы новичок и плохо чувствуете ягодицы, либо ранее не использовали фитнес-резинки, однозначно, стоит попробовать.
Более опытным спортсменам - для разнообразия тренировочного процесса.
Согласно данным, полученным в ходе исследования [ Hip-Muscle Activity in Men & Women During Resisted Side Stepping With Different Band Positions Cara L. Lewis, Hanna D.Fole ]
Лучшее расположение резинки при боковом шаге - на ступнях.
Значительная активация большой и средней ягодичной , а так же напрягателя широкой фасции, была выявлена именно при таком расположении ( всего сравнивали 3 постановки: • на уровне колен
• лодыжек
• ступней
Если Вы новичок и плохо чувствуете ягодицы, либо ранее не использовали фитнес-резинки, однозначно, стоит попробовать.
Более опытным спортсменам - для разнообразия тренировочного процесса.
Оставьте свою заявку прямо сейчас и получите более подробную консультацию специалиста
Спасибо за заявку!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время
