Умное тело

< Все новости 28 марта 2022

Умное тело - это авторская программа тренировок для оздоровления и подтянутого тела!

Программа включает в себя:

- Мягкие силовые тренировки с собственным или минимальным весом;

- Снятие зажимов/напряжения и уменьшение болевых симптомов;

- Работа с проблемными зонами (галифе, слабые мышцы тазового дна);

- Улучшение подвижности в суставах;

- Дыхательные упражнения;

- МФР (миофасциальный релиз);

Оздоровительные тренировки включают в себя занятия со средним и низким уровнем интенсивности. Они идеально подходят пожилым людям, клиентам после травм, а так же тем, кому противопоказаны тренировки с высоким уровнем интенсивности.

Программа подойдёт людям:

- с сидячим образом жизни;

- с сутулостью;

- с чувством скованности и напряжения в плечах/шее/спине;

- с отеками;

- которые хотят аккуратно и бережно начать занятия фитнесом.

По вопросам корпоративного сотрудничества звоните по тел:

8 (843) 528-50-50

Или оставьте заявку:

Не все поля заполнены

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Akimbo Контакты:
Адрес: Ю.Фучика, д.90 420140 Казань,
Телефон:+7 843 526-11-26, Факс:+7 843 526-17-27, Электронная почта: akimbofit@bk.ru