Федоров Александр

Персональный тренер тренажерного зала

Работает по следующим направлениям:
– силовой тренинг
– функциональная подготовка и работа с телом «с нуля»
– коррекция фигуры: снижение веса, улучшение тонуса и качества тела
– постановка техники базовых упражнений
– составление индивидуальных программ питания
– работа с ограничениями: дискомфорт в спине, в коленях, сниженная выносливость, астения

Образование:
– сертификация по персональным тренировкам и функциональной подготовке
– HLS&GO Персональный тренер тренажерного зала

Стаж спортивный: с 2020 года
Стаж тренерский: с 2024 года