Овчинникова Ксения

Тренерский стаж: 5 лет

Спортивный стаж: 10 лет

Образовательное учреждение в сфере фитнеса и бодибилдинга

«StartFit», г.Москва. Квалификация: "Pilates", "Миофасциальный релиз", "Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ", "Функциональный терапевтический тренинг". Постоянные обучения, пополнения и обновления знаний у топовых специалистов в области функционального тренинга и в школе “VP Fitness Consulting”.

Работа по направлениям:

- коррекция фигуры - постановка техники - растяжка - миофасциальный релиз - пилатес - ровная осанка, мобильность и стабильность позвоночника, таз и МТД - мобильность суставов - постановка техники- составление индивидуальных программ тренировок - составление индивидуальных программ по питанию без строгих ограничений - доведение клиента до его цели - постоянная помощь и поддержка