Плунская Дарья

Персональный тренер тренажерного зала

Работает по следующим направлениям:
– рекомпозиция тела
– коррекция фигуры, набор мышечной массы, похудение, снижение веса, жиросжигание
– постановка техники выполнения упражнений
– развитие выносливости
– повышение силовых показателей
– функциональный тренинг
– общая физическая подготовка
– составление индивидуальных программ тренировок и питания

Образование:
– персональный тренер тренажерного зала FPA, г. Москва

Стаж спортивный: с 2020 года
Стаж тренерский: с 2024 года