Цветикова Мария

Персональный тренер тренажерного зала

Работает по следующим направлениям:
– набор и поддержание мышечной массы
– коррекция фигуры, похудение
– подготовка к соревнованиям по бодибилдингу (набор массы, сушка, позирование)
– составление плана питания
– развитие гибкости и координации
– развитие скоростно-силовых способностей
– функциональный тренинг
– повышение физической подготовки детей и подростков

Образование:
– ПГУФКСИТ 2020 -2024, педагогическое образование, профиль физическая культура
– Академия бодибилдинга, персональный тренер
– World Class university г. Москва, персональный тренер и тренер детского фитнеса

Регалии:
– участник и призер соревнований по бодибилдингу 2022-2024 год (кубок г. Нижний Новгород, Саратов, Киров, ПФО, чемпионат России г. Москва, Siberian Power Show г. Красноярск, чемпионат России г. Ульяновск, Самсон 57/58 г. Туапсе, г. Краснодар)
– действующий спортсмен по бодибилдингу
– многократный участник внутриклубный соревнований World Class (присед, становая тяга, ягодичный мост, подтягивания)
– организатор и участник ГТО, г. Казань

Стаж спортивный: с 2016 года
Стаж тренерский: с 2023 года