Красиков Роман
Персональный тренер категории "Мастер"
Образование:
В спорте более 12 лет.
Опыт работы тренером 7 лет.
Спортивные достижения:
Образование:
- Окончил курсы в школе Варвары Медведевой;
- «Персональный тренер» (2017г.);
- Окончил федеральную школу фитнес-тренеров HLS;
- GO по направлению «Персональный тренер» (2018г.).
В спорте более 12 лет.
Опыт работы тренером 7 лет.
Спортивные достижения:
- Является Мастером Спорта по классическому жиму лёжа НАП;
- Серебряный призёр кубка Сибири по классическому жиму лёжа (2018г.)
- Серебряный призёр первенства Сибирского округа по классическому пауэрлифтингу (2019г.)
- Неоднократный призёр городских соревнований по классическому пауэрлифтингу/ жиму лёжа.
- Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы;
- Снижение веса;
- Коррекция фигуры;
- Рекомендации по питанию/спортивным добавкам;
- Составление тренировочных программ и программ по питанию;
- Восстановление после травм.
Для силы и фигуры
Cпортивная диагностика
