Занятия для беременных и восстановление после родов

Беременность – чудесный период в жизни каждой женщины, который нужно проводить с максимальной пользой своего здоровья и здоровья будущего малыша. Физическая активность и групповые тренировки для беременных улучшают многие показатели организма, помогают грамотно подготовиться к родам и благотворно сказываются на психологическом состоянии будущей мамы. Кроме того, так называемый «беременный фитнес» значительно улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, оказывая положительное воздействие на обмен веществ как самой женщины, так и ее будущего ребенка.

Групповые занятия для беременных в Центре фитнеса Akimbo позволяют улучшить упругость и эластичность брюшной стенки, что в свою очередь заметно снижает вероятность опущения внутренних органов и улучшить кровоснабжение в области ног и малого таза.

Лучшее время для начала занятий фитнесом для беременных – срок после 16 недель беременности. К этому времени плод успевает как следует закреп...

Читать подробнее

Аэробные классы

Силовые классы

Классы смешанного формата

Специальные классы

Направление «Гибкая сила»

Танцевальные классы

Занятия для беременных и восстановление после родов

Аэробные классы

Силовые классы

Классы смешанного формата

Специальные классы

Направление «Гибкая сила»

Танцевальные классы

Оставьте свою заявку прямо сейчас и получите более подробную консультацию специалиста

Не все поля заполнены

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Ваши тренеры

Все тренеры

Бобровская
Елена

Персональный тренер категории «МАСТЕР + »
Подробнее

Гайфиев
Ильяс

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Сайфутдинов
Ильдар

Персональный тренер категории "МАСТЕР"
Подробнее

Крахмалева
Любовь

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Валиуллина
Гульнара

Персональный тренер категории «МАСТЕР+», универсальный тренер групповых программ
Подробнее

Мачтакова
Екатерина

Персональный тренер категории «МАСТЕР», тренер групповых программ
Подробнее

Белова
Марина

Персональный тренер категории «МАСТЕР», тренер групповых программ
Подробнее

Заляева
Гульназ

Персональный тренер, инструктор детского формата «Здоровая спина», инструктор формата «MAMA FIT»
Подробнее

Хидиятов
Алмаз

Персональный тренер
Подробнее

Николаева
Елена

Персональный тренер "МАСТЕР", участница соревнований по фитнесу и бодибилдингу РТ
Подробнее

Сухорутченко
Олег

Персональный тренер категории «ЛФК»
Подробнее

Хайрутдинов
Ильгиз

Персональный тренер
Подробнее

Яшкин
Данис

Персональный тренер, тренер групповых программ
Подробнее

Чегодаев
Максим

Персональный тренер, тренер групповых программ
Подробнее

Садриева
Лия

Персональный тренер, тренер групповых программ
Подробнее

Попов
Павел

Персональный тренер, тренер групповых программ по единоборствам
Подробнее

Малашкевич
Екатерина

Персональный тренер, групповых программ
Подробнее

Ахметова
Алия

Персональный тренер, универсальный тренер групповых программ
Подробнее

Фазылзянов
Айрат

Тренер танцевальных групповых программ
Подробнее

Ибрагимова
Аэлита

Тренер восточных групповых занятий

Подробнее

Шишков
Егор

Персональный тренер, тренер по игровым видам спорта
Подробнее

Хохлов
Станислав

Персональный тренер
Подробнее

Хасанов
Рамиль

Персональный тренер
Подробнее

Паршенков
Андрей

Подробнее

Тайкешев
Азамат

Персональный тренер, тренер групповых программ по кикбоксингу
Подробнее

Сайдашева
Альфия

Персональный тренер, тренер по хатке йоге, антигравити йоге, кундалини йоге
Подробнее

Жданов
Олег

Персональный тренер
Подробнее

Афанасьев
Владимир

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала
Подробнее

Королева
Евгения

Универсальный тренер групповых программ
Подробнее

Ганиева
Лиана

Тренер танцевальных групповых программ
Подробнее

Эйдус
Борис

Инструктор игровых видов спорта
Подробнее

Романий
Александра

Персональный тренер категории "МАСТЕР"
Подробнее

Тимофеев
Руслан

Персональный тренер, тренер групповых программ, силовой и функциональный тренинг
Подробнее

Добросмыслов
Руслан

Персональный тренер категории «МАСТЕР+»
Подробнее

Петров
Виталий

Персональный тренер категории «МАСТЕР+»
Подробнее

Файзрахманов
Наиль

Персональный тренер категории «МАСТЕР+»
Подробнее

Кадермятов
Рустам

Персональный тренер категории, инструктор групповых программ по единоборствам
Подробнее

Поляков
Артем

Персональный тренер
Подробнее

Борозна
Ольга

Персональный тренер
Подробнее

Антипов
Марат

Персональный тренер, инструктор тренажерного зала
Подробнее
Akimbo Контакты:
Адрес: Ю.Фучика, д.90 420140 Казань,
Телефон:+7 843 526-11-26, Факс:+7 843 526-17-27, Электронная почта: akimbofit@bk.ru