Занятия для беременных и восстановление после родов

Беременность – чудесный период в жизни каждой женщины, который нужно проводить с максимальной пользой своего здоровья и здоровья будущего малыша. Физическая активность и групповые тренировки для беременных улучшают многие показатели организма, помогают грамотно подготовиться к родам и благотворно сказываются на психологическом состоянии будущей мамы. Кроме того, так называемый «беременный фитнес» значительно улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, оказывая положительное воздействие на обмен веществ как самой женщины, так и ее будущего ребенка.

Групповые занятия для беременных в Центре фитнеса Akimbo позволяют улучшить упругость и эластичность брюшной стенки, что в свою очередь заметно снижает вероятность опущения внутренних органов и улучшить кровоснабжение в области ног и малого таза.

Лучшее время для начала занятий фитнесом для беременных – срок после 16 недель беременности. К этому времени плод успевает как следует закреп...

Читать подробнее

Аэробные классы

Силовые классы

Классы смешанного формата

Специальные классы

Направление «Гибкая сила»

Танцевальные классы

Занятия для беременных и восстановление после родов

Аэробные классы

Силовые классы

Классы смешанного формата

Специальные классы

Направление «Гибкая сила»

Танцевальные классы

Оставьте свою заявку прямо сейчас и получите более подробную консультацию специалиста

Не все поля заполнены

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Ваши тренеры

Все тренеры

Валиуллина
Гульнара

Инструктор групповых программ, персональный тренер категории «ЭКСПЕРТ»
Подробнее

Петров
Виталий

Персональный тренер категории «ЭКСПЕРТ»
Подробнее

Усманова
(Крахмалева)
Любовь

Персональный тренер категории «ЭКСПЕРТ»
Подробнее

Шишков
Егор

Персональный тренер категории «ЭКСПЕРТ»
Подробнее

Николаева
Елена

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Кузнецов
Евгений

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Попов
Павел

Инструктор групповых программ по единоборствам, персональный тренер категории «МАСТЕР»,
Подробнее

Сайдашева
Альфия

Инструктор групповых направлений, тренер по антигравити йоге
Подробнее

Тимофеев
Руслан

Инструктор групповых направлений
Подробнее

Файзрахманов
Наиль

Персональный тренер категории «ИНСТРУКТОР»
Подробнее

Бабаев
Кямран

Персональный тренер категории «ИНСТРУКТОР»
Подробнее

Видонова
Любовь

Персональный тренер категории «ИНСТРУКТОР»
Подробнее

Шишмагаев
Илья

Персональный тренер категории «ИНСТРУКТОР»
Подробнее

Хайрушева
Екатерина

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Кокина
Ксения

Инструктор групповых программ. Персональный тренер категории «ИНСТРУТОР»
Подробнее

Квасникова
Вероника

Инструктор групповых программ. Персональный тренер категории «ИНСТРУКТОР»
Подробнее

Булкин
Евгений

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Хайрутдинов
Альберт

Инструктор групповых направлений по единоборствам, персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Оразмамедов
Мейлис

Персональный тренер категории "Инструктор"
Подробнее

Ибрагимова
Айгуль

Инструктор групповых направлений, персональный тренер категории "Инструктор"
Подробнее

Халиуллина
Нелли

Инструктор групповых занятий, направление «WOMEN HEALTH»
Подробнее

Проничева
Анастасия

Инструктор групповых направлений, тренер по йоге, гимнастике для лица, антигравити йоге
Подробнее

Кунцев
Олег

Инструктор групповых направлений, персональный тренер категории "Инструктор"

Подробнее

Григорьев
Виктор

Персональный тренер категории «Инструктор»
Подробнее

Сидорова
Виктория

Персональный тренер категории "ИНСТРУКТОР"
Подробнее

Ахметов
Искандер

Инструктор тренажного зала, персональный тренер категории «МАСТЕР»

 

Подробнее
Akimbo Контакты:
Адрес: Ю.Фучика, д.90 420140 Казань,
Телефон:+7 843 526-11-26, Факс:+7 843 526-17-27, Электронная почта: akimbofit@bk.ru