Занятия для беременных и восстановление после родов

Беременность – чудесный период в жизни каждой женщины, который нужно проводить с максимальной пользой своего здоровья и здоровья будущего малыша. Физическая активность и групповые тренировки для беременных улучшают многие показатели организма, помогают грамотно подготовиться к родам и благотворно сказываются на психологическом состоянии будущей мамы. Кроме того, так называемый «беременный фитнес» значительно улучшает работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем, оказывая положительное воздействие на обмен веществ как самой женщины, так и ее будущего ребенка.

Групповые занятия для беременных в Центре фитнеса Akimbo позволяют улучшить упругость и эластичность брюшной стенки, что в свою очередь заметно снижает вероятность опущения внутренних органов и улучшить кровоснабжение в области ног и малого таза.

Лучшее время для начала занятий фитнесом для беременных – срок после 16 недель беременности. К этому времени плод успевает как следует закреп...

Читать подробнее

Аэробные классы

Силовые классы

Классы смешанного формата

Специальные классы

Направление «Гибкая сила»

Танцевальные классы

Занятия для беременных и восстановление после родов

Аэробные классы

Силовые классы

Классы смешанного формата

Специальные классы

Направление «Гибкая сила»

Танцевальные классы

Оставьте свою заявку прямо сейчас и получите более подробную консультацию специалиста

Не все поля заполнены

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Ваши тренеры

Все тренеры

Бобровская
Елена

Персональный тренер категории «МАСТЕР + », инструктор тренажерного зала
Подробнее

Петров
Виталий

Персональный тренер категории «МАСТЕР +»
Подробнее

Добросмыслов
Руслан

Персональный тренер категории «МАСТЕР +»
Подробнее

Файзрахманов
Наиль

Персональный тренер категории «МАСТЕР +»
Подробнее

Виденеев
Олег

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Канифадина
(Зиновьева)
Юлия

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Канифадин
Дмитрий

Персональный тренер категории «МАСТЕР»



Подробнее

Гайфиев
Ильяс

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Романий
Александра

Персональный тренер категории "МАСТЕР"
Подробнее

Сайфутдинов
Ильдар

Персональный тренер категории "МАСТЕР"
Подробнее

Крахмалева
Любовь

Персональный тренер категории «МАСТЕР»
Подробнее

Валиуллина
Гульнара

Персональный тренер категории «МАСТЕР», универсальный тренер групповых программ
Подробнее

Мачтакова
Екатерина

Персональный тренер категории «МАСТЕР», тренер групповых программ
Подробнее

Белова
Марина

Персональный тренер категории «МАСТЕР», тренер групповых программ
Подробнее

Заляева
Гульназ

Персональный тренер
Подробнее

Никалаева
Елена

Персональный тренер
Подробнее

Хидиятов
Алмаз

Персональный тренер
Подробнее

Муртазина
Алсу

Персональный тренер
Подробнее

Ахмеров
Альберт

Персональный тренер
Подробнее

Афанасьев
Владимир

Персональный тренер
Подробнее

Капитонов
Артур

Персональный тренер
Подробнее

Николаева
Елена

Персональный тренер
Подробнее

Сухорутченко
Олег

Персональный тренер категории «ЛФК»
Подробнее

Вазиев
Региль

Персональный тренер
Подробнее

Жданов
Олег

Персональный тренер
Подробнее

Хайрутдинов
Ильгиз

Персональный тренер
Подробнее

Пузаков
Герман

Персональный тренер категории «Эксперт»
Подробнее

Яшкин
Данис

Персональный тренер
Подробнее

Чегодаев
Максим

Персональный тренер, тренер групповых программ
Подробнее

Садриева
Лия

Персональный тренер, тренер групповых программ
Подробнее

Тимофеев
Руслан

Персональный тренер, тренер групповых программ, силовой и функциональный тренинг
Подробнее

Попов
Павел

Персональный тренер, тренер групповых программ по единоборствам
Подробнее

Малашкевич
Екатерина

Персональный тренер, групповых программ
Подробнее

Кадермятов
Рустам

Персональный тренер категории, инструктор групповых программ по единоборствам
Подробнее

Ахметова
Алия

Персональный тренер, универсальный тренер групповых программ
Подробнее

Фазылзянов
Айрат

Тренер танцевальных групповых программ
Подробнее

Файзрахманов
Айрат

Тренер танцевальных групповых программ
Подробнее

Ибрагимова
Аэлита

Тренер восточных групповых занятий

Подробнее

Хафизов
Тимур

Персональный тренер, тренер групповых программ
Подробнее

Эидус
Борис

Тренер игровых групповых занятий
Подробнее

Королева
Евгения

Универсальный тренер групповых программ
Подробнее

Макарова
Надежда

Тренер тренажерного зала, инструктор групповых программ
Подробнее

Проничева
Анастасия

Тренер групповых программ по йоге и пилатесу
Подробнее

Ганиева
Лиана

Тренер танцевальных групповых программ
Подробнее
Akimbo Контакты:
Адрес: Ю.Фучика, д.90 420140 Казань,
Телефон:+7 843 526-11-26, Факс:+7 843 526-17-27, Электронная почта: akimbofit@bk.ru