Интересное о фитнесе

Групповые тренировки:

Групповые тренировки доступны всем членам клуба, уникальные программы, направленные на развитие всех физических качеств. Тренировки подходят для любого уровня подготовки, а заданный формат упражнений позволяет контролировать прогресс, ставить новые цели и добиваться результатов.
В клубе представлены 4 зала групповых программ:
- зал танцевальных программ.
- зал функционального тренинга
- сайкл студия и студия TRX тренинга
- зал бокса В нашем клубе проходит более 300 уроков в месяц по всем направлениям.

Мобильное приложение

Эффективный инструмент для планирования и реализации изменений тела. Приложение создано для повышения эффективности тренировок членов клуба. Личный кабинет члена клуба для оформления контракта, оплаты или заморозки абонемента и дополнительных услуг, доступа к расписанию клуба и персональному расписанию, дневнику тренировок, а также инструкция по построению и контролю тренировочного процесса, максимально эффективному пользованию всеми услугами.

Система снижения веса

Система снижения веса - это специально разработанная система тренировок. Она направлена на безопасное и эффективное снижение веса за счет потери жировой массы и формирования рельефа тела. Подходит для тех, кто хочет снизить вес без вреда для здоровья. Система включает в себя: кардио-тренировки в низкой пульсовой зоне, интервальные кардио-тренировки, функциональные тренировки на основе многофункциональных упражнений, тренировки по системе Табата, фокусные тренировки для проработки определенных мышечных групп.
Что входит в систему:
- доступ в фитнес клуб согласно выбранного Вами тарифа
- мобильное приложение с удобным расписанием тренировок
- более 300 тренировок в залах групповых программ
- вводный инструктаж с тренером
- скидки на персональный тренинг

Система набора массы

Система набора массы - это система тренировок, направленная на укрепление скелетно-мышечной мускулатуры, увеличение мышечной массы и формирование рельефа тела без вреда для здоровья.
Система включает в себя: упражнения на тренажерах и с отягощениями по принципу круговой тренировки и супер-сета, фокусные тренировки для проработки определенных мышечных групп.
Что входит в систему:
- доступ в фитнес клуб согласно выбранного Вами тарифа
- мобильное приложение с удобным расписанием тренировок
- более 300 тренировок в залах групповых программ
- вводный инструктаж с тренером
- скидки на персональный тренинг

Оставьте свою заявку прямо сейчас и получите более подробную консультацию специалиста

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время