Бокс
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость.
Ребенок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.
В процессе тренировки задействованы все группы мышц, что является хорошей профилактикой сколиоза, остеохондроза и борьбе с лишним весом.
Положительно влияет на работу сердечно –сосудистой, дыхательной и нервной систем.
Развивает скорость, координацию, ловкость, концентрацию внимания.
Учит самообороне, которая может пригодится начинающим детям в дальнейшей жизни.