ЧТО ТАКОЕ ТАЙСКИЙ БОКС И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ

Тайский бокс, он же муайтай, он же свободный бой восьмируких — крайне приближенное к реальному силовому конфликту спортивное единоборство.

Существенным отличием от других азиатских систем является отсутствие в тайском боксе формальных тренировочных комплексов: ката (каратэ), таолу (ушу), тыль/пхумсэ (тхэквондо).

Основной подготовки является развитие специальных физических качеств, бег и отработка техники на снарядах и в парах.

В результате, тайбоксёры являются одними из наиболее подготовленных к жёстким контактным поединкам бойцами. В ринге разрешены полностью контактные удары руками, ногами, локтями, коленями. Именно поэтому муайтай порой и называется боем восьмируких.

Тренировки муай-тай это просто кладезь полезных эффектов для вашего организма. Конечно, тренинг в этом направлении боевых искусств довольно жесток, но именно благодаря этому бойцам удаётся достигнуть гораздо больших высот, чем этого можно было ожидать.

Без инструктора здесь явно не обойтись!