ZUMBA

ZUMBA - это танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах.  Тренировка проходит в формате вечеринки, здесь не нужно предварительно разучивать движения. За одну тренировку сжигается до 500 калорий!!

ZUMBA - это легко, весело и эффективно!

Кому подойдет Зумба-фитнес?

Людям, которым нравятся танцы, умеющим чувствовать ритм.

Тем, кто больше предпочитает активные тренировки.

Кому не нравятся сложные движения и необходимость их многократного повторения.

Преимущества Zumba

Подходит людям любой комплекции, пола и возраста.

Занятия оказывают воздействие на все группы мышц.

Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом.

Идет мощный заряд энергией и позитивом.

Тело обретает не только стройность, но и грациозность.

Придает внутренней силы и уверенности в себе.

Повышает выносливость.

Улучшает работу всех внутренних органов, оздоравливает и поднимает иммунитет.