Вдовина Софья

Тренер универсал. Первый взрослый разряд по фитнес-аэробике. Автор классов «Cycle Pro» и «Strong Body»

Более 7 лет спортивного стажа. Более 3 лет тренерского стажа.

Проходила обучение в «Академии фитнес наук», получила сертификаты по следующим направлениям: «Тренер групповых программ», «Персональный тренер», «Cycle»

Веду силовые, танцевальные форматы, стретчинг, здоровая спина, сайкл.

Работаю на достижение результата клиентом с любым уровнем подготовленности, на развитие силовых показателей и развитие выносливости