Вдовина Софья

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

1.     Первый взрослый разряд по фитнес-аэробике.

2.     Автор классов «Cycle Pro» и «Strong Body»

3.     Более 7 лет спортивного стажа. Более 3 лет тренерского стажа.

4.     Проходила обучение в «Академии фитнес наук», получила сертификаты по следующим направлениям: «Инструктор групповых программ», «Персональный тренер», «Cycle»

5.     Веду силовые, танцевальные форматы, стретчинг, здоровая спина, сайкл.

Работаю на достижение результата клиентом с любым уровнем подготовленности, на развитие силовых показателей и развитие выносливости