Алексеева Елена

Инструктор групповых программ

Направления:
- силовые занятия ( body pump, total body, interval, power up, power ball, круговая, Табата),
- minde body (стретчинг, пилатес, здоровая спина),
- аэробные ( аэробика, степ-аэробика),
- сайкл,
- функциональные тренировки

Образование -
Сертифицированный фитнес-центр инструктор-универсал групповых программ FSA "Академия Фитнес-наук"
Стаж работы тренером  с 2014 г
Прохождение образовательных тренингов тренингов и семинаров с наличиеми сертификатов по следующим направлениям
-Персональный тренинг беременных и послеродовое восстановление (2020 г)
- Pilates (2021)
- Функциональных тренинг ((2021)
- сайкл (2023)
- особенности тренировок при грыжах и протрузиях (2022)
- TRX - тренинг (2023)
Мой девиз -живи интересно, на месте не стой!