Нурутдинов Рустем
Спортивные достижения:
-Более 30 лет опыта в спорте, личных тренировок (бодибилдинг, силовой тренинг, боевое самбо, рукопашный бой)
-Личный опыт восстановления после тяжелых травм (множественные сложные переломы и вывихи костей)
- Более 6 лет опыта тренерской деятельности
Направления в работе:
-Постановка техники выполнения упражнений
-Тренировки на набор мышечной массы и коррекцию фигуры (жиросжиганию) и снижению веса
-Составление программ тренировок, плана питания
-Восстановление после травм
-Более 30 лет опыта в спорте, личных тренировок (бодибилдинг, силовой тренинг, боевое самбо, рукопашный бой)
-Личный опыт восстановления после тяжелых травм (множественные сложные переломы и вывихи костей)
- Более 6 лет опыта тренерской деятельности
Направления в работе:
-Постановка техники выполнения упражнений
-Тренировки на набор мышечной массы и коррекцию фигуры (жиросжиганию) и снижению веса
-Составление программ тренировок, плана питания
-Восстановление после травм