Армбластер

Армбластер – специальное металлическое приспособление для изоляции бицепса и трицепса при движении, крепящейся на переднюю часть туловища с помощью лямок.
Его главная функция – фиксация локтей на одном уровне для четкой и изолированной работы мышц без раскачивании.
Частая ошибка посетителей тренажерного зала – это недостаточная фиксация локтей в одной точке, это осуществляется в силу неподготовленных мышц-стабилизаторов, незнания или подъеме слишком большого веса, при этом в помощь приходят все мышцы тела. Именно такие ошибки позволяет предотвратить армбластер. Также армбластер дает возможность более концентрированно направить нагрузку на нужные пучки мышц, а не распределить ее на все мышцы-синергисты.