Афонюшкина Елена

Персональный тренер тренажерного зала

Работает по следующим направлениям: 
– силовой тренинг
– функциональные тренировки
– постановка правильной техники выполнения упражнений
– миофасциальный релиз
– снижение подкожно-жирового компонента и коррекция фигуры
– растяжка и развитие гибкости
– укрепление глубинных мышц и стабилизаторов тела
– подготовка женщин к соревнованиям фитнес-бикини
– контроль питания
– восстановление после родов

Образование: 
– Академия фитнеса UFS
– Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л.Ф. Васильевой «Кинезиологический подход к применению физических упражнений»
– Kinezifitness онлайн школа «Фундамент движения»

Регалии:
– выступающий спортсмен в категории «фитнес-бикини»
– топ 6 чемпионата Нижнего Новгорода 2025г. Среди женщин мастеров фитнес-бикини

Спортивный стаж: с 2013 года 
Тренерский стаж: с 2022 года