На тренировке проработаем укрепление мышц тазового дна

• улучшение подвижности тазобедренного сустава;
• диагностировано опущение стенок влагалища 1-2 степени;
• подготовка к беременности и родам;
• мягкое восстановление после родов;
• улучшение мобильности грудного отдела и экскурсии грудной клетки;
• снятие болевых ощущений в области крестца и поясницы;
• работа со стопами;
• избавление от отёчности рук, на лице, животе;
• избавление от «ушек» на бёдрах;
• работа с приводящими мышцами;
• артикуляция позвоночника.