Специализация

• — набор мышечной массы тела

• — снижение жировой массы тела

• — рекомпозиция тела, похудение

• — составление индивидуальных планов питания

• — тренировки на силу и выносливость

• — постановка техники в силовых упражнениях

• — контроль качества упражнений без компенсаций