Гильфанова Лилия
Филиал:
Академика Глушко, 16Г
Работает по следующим направлениям:
– набор мышечной массы– похудение, коррекция фигуры
– работа со стопами
– работа с дыханием
– тренировки с беременными
– послеродовое восстановление
– функциональный тренинг
– коррекция осанки
– работа со сколиозом
Образование:
– Московская школа фитнеса и бодибилдинга. Персональный тренер.– Kinesiopro “стопы и практика»
– PhysioSapiens “Мышцы тазового дна и кор. Алгоритм восстановления и тренировки.»
– PhysioSapiens «Как составить тренировочный план для женщин во время беременности.»
– Дмитрий Горковский. Сколиоз: «виды, причины, лечение.»
Регалии:
– Мастер спорта по пауэрлифтингуСпортивный стаж: с 2017 года
Тренерский стаж: с 2021 года
Начните
с пробной
тренировки
Без давления и обязательств — просто приходите, чтобы почувствовать атмосферу и найти своё направление.