Хайруллин Ленар
Работает по следующим направлениям:
Базовые направления:
-
- Похудения
-
- Набор мышечной массы
-
- Рекомпозиция-повышение силы и выносливости
-
- Индивидуальная работа с детьми, проблемы со стопами и позвоночником
Дополнительные направления:
-
- Метод Фельденкрайза (работа и восстановление через нейронную систему)
-
- Метод системы Бубновского (травмы и операции)
-
- авторская система «21 день» как войти в дисциплину
-
- Работа с ОДА, грыжи и протрузии
-
- Послеродовое восстановление
Образование:
КСК
КГМУ лечебное дело
12 модулей Бубновского реабилитация после травм
Прикладная кинезиология
Основа мануального массажа Шарапова Ильназа Фанисовича
Федеральная школа фитнес тренеров
Спортивные достижения:
Вице-чемпион ПФО по бодибилдингу 2023 Нижний Новгород
КМС по футболу
КМС по хоккею
Опыт:
Спортивный стаж 18 лет
Тренерский стаж 11 лет
Начните
с пробной
тренировки
Без давления и обязательств — просто приходите, чтобы почувствовать атмосферу и найти своё направление.