Орехов Евгений
Филиал:
Академика Глушко, 16Г
Работает по следующим направлениям:
– функциональный тренинг– биомеханика в цикле шага
– работа с опорно-двигательным аппаратом, улучшение мобильности суставов
– работа со стопами
– улучшение качества жизни
– тренировки с детьми и подростками
– функциональная диагностика
– инерционный тренинг (тренировки в петлях TRX, TRX-RIP, VIPR, BOSU, гири)
– интервальный тренинг
– crossfit тренинг
– увеличение плиометрических показателей, взрывной силы
– укрепление мышечного корсета
– тренировки по тяжелой атлетике
– подготовка спортсменов к соревнованиям игровых видов спорта
– подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу
– коррекция фигуры, похудение, набор мышечной массы
– увеличение скоростно-силовых показателей
Регалии:
– Участник всероссийских соревнований по Кросслифтингу– КМС по жиму штанги лежа
– Неоднократный участник соревнований по кроссфиту и функциональному многоборью
Тренер, подготовивший чемпионку мира по биатлону и лыжным гонкам к зимним Паралимпийским играм 2022г., двух Мастеров спорта по пауэрлифтингу (2024-2025г)
Образование:
– ПГУФКСиТ - тренер в избранном виде спорта– CoachClub - функицональный тренинг (международная сертификация)
– курсы повышения квалификации по мануально-мышечному тестированию и первичной диагностики опорно-двигательного аппарата
– участник фитнес-конвенции "Россия.Фитнес"
Спортивный стаж: с 2010 года
Тренерский стаж: с 2016 года
Начните
с пробной
тренировки
Без давления и обязательств — просто приходите, чтобы почувствовать атмосферу и найти своё направление.