Работает по следующим направлениям:

– силовые тренировки: набор мышечной массы, увеличение силовых показателей

– функциональные тренировки

– развитие баланса, выносливости, координации, стабилизации и взрывной силы

– повышение эффективности и безопасности движений в повседневной жизни

– коррекция фигуры: набор мышечной массы и снижение веса

– коррекция осанки

– восстановление после травм

Образование:

– HLS & GO — персональный тренер тренажерного зала

– Fitness & Science Academy — особенности тренировочного процесса при грыжах и протрузиях позвоночника

– ScolioKazan — тренировки при сколиозе и гиперкифозе

Опыт:

– спортивный стаж с 2005 года

– тренерский стаж с 2023 года