Тюфякова Олеся
Специализация
-
— функциональный тренинг
-
— силовой тренинг
-
— набор мышечной массы
-
— снижение жировой массы тела
-
— рекомпозиция тела
-
— коррекция осанки
-
— составление индивидуальных планов питания
Образование
-
— «Федерация йоги» Республики Башкортостан, «инструктор по целостной йоге» (2018–2019)
-
— Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП «Основы физиологии и функциональный тренинг» (2023)
-
— Академия ФББР «Инструктор по фитнесу»
-
— VELOGERA TRENERS: «Биохимия процессов липогенеза и липолиза»
-
— VELOGERA TRENERS: «Горячие ягодицы»
-
— VELOGERA TRENERS: «Как и от чего растут мышцы»
-
— VELOGERA TRENERS: «Интервальный тренинг»
-
— VELOGERA TRENERS: «Профилактика травм у спортсменов с помощью силовых и функциональных тренировок»
-
— VELOGERA TRENERS: «Подвесные системы TRX»
-
— VELOGERA TRENERS: «POP UP Упругие ягодицы»
-
— VELOGERA TRENERS: «Какой вид спорта выбрать для ребенка»
-
— VELOGERA TRENERS: «Функциональный тренинг»
Начните
с пробной
тренировки
Без давления и обязательств — просто приходите, чтобы почувствовать атмосферу и найти своё направление.