Тюфякова Олеся
Филиал:
Академика Глушко, 16Г
Работает по следующим направлениям:
– функциональный тренинг– силовой тренинг
– набор мышечной массы
– снижение жировой массы тела
– рекомпозиция тела
– коррекция осанки
– составление индивидуальных планов питания
Образование:
– "Федерация йоги" Республики Башкортостан "инструктор по целостной йоге", 2018-2019г.– Центр дополнительного профессионального образования, ДПП и ПП "Основы физиологии и функциональный тренинг", 2023г.
– Академия ФББР "Инструктор по фитнесу"
– перечень курсов VELOGERA TRENERS:
"Биохимия процессов липогенеза и липолиза",
"Горячие ягодицы",
"Как и от чего растут мышцы",
"Интервальный тренинг",
"Профилактика травм у спортсменов с помощью силовых и функциональных тренировок",
"Подвесные системы TRX",
"POP UP Упругие ягодицы"
"Какой вид спорта выбрать для ребенка"
"Функциональный тренинг"
Спортивный стаж: с 2015 года
Тренерский стаж: с 2019 года
Начните
с пробной
тренировки
Без давления и обязательств — просто приходите, чтобы почувствовать атмосферу и найти своё направление.