Направление «Гибкая сила»

Аэробные классы

Наряду с тренажерными залами, аэробика в Казани является одной из самых востребованных и популярных в Центре фитнеса Akimbo. Здесь есть все необходимое для эффективного, комфортного и увлекательного тренинга - большие настенные зеркала, современное спортивное снаряжение и всевозможные фитнес аксессуары:

• бодипамы для памп-аэробики весом до 20 кг;
• степ-платформы;
• бодибары весом от 2 до 8 кг;
• эспандеры;
• мячи для гимнастических упражнений;
• шары и мячи весом до 4 кг;
• коврики Airex.

Записаться на пробное занятие по аэробике можно по телефону или через форму на сайте.

Танцевальные классы

Аэробный зал

Наряду с тренажерными залами, аэробная студия является одной из самых востребованных и популярных в Центре фитнеса Akimbo. Здесь есть все необходимое для эффективного, комфортного и увлекательного тренинга - большие настенные зеркала, современное спортивное снаряжение и всевозможные фитнес аксессуары:

• бодипамы для памп-аэробики весом до 20 кг;
• степ-платформы;
• бодибары весом от 2 до 8 кг;
• эспандеры;
• мячи для гимнастических упражнений;
• шары и мячи весом до 4 кг;
• коврики Airex.

Специальные классы

Классы смешанного формата

Силовые классы

Студия йоги

Мы рады предложить нашим посетителям следующие направления:

• Pilates (55 мин) - система групповых упражнений, направленная на тщательную проработку всех групп мышц и укрепление мышечного корсета. Занятия полностью исключают нагрузку на позвоночник и подходят для любого уровня физической подготовки.
• Yoga (55 мин) – комплекс упражнений, эффективность которых проверенна тысячелетней историей. В основе философии йоги лежит стремление к гармонии тела и духа, благодаря которой достигается улучшение работы всех систем организма.
• Yogalastica (55 мин) - групповое занятие в формате фитнеса, в котором используются асаны из главных направлений йоги в сочетании с комплексом упражнений на релаксацию тела и растягивание мышц. Подходит для любого уровня физической подготовки.
• Гибкая сила (55 мин) – название говорит за себя: в основе занятий лежат упражнения для растяжки. Элементы стретчинга, йоги и силовой тренинг обеспечивают превосходную профил...
  Читать подробнее