«До 15 кг прощай!»: в Akimbo приходят за результатом

Именно зимой вес человека увеличивается и появляются лишние «запасы». Виной всему — множество праздников, которые всегда сопровождаются бурным застольем с большим количеством вкусностей и невысокой подвижностью. Согнать лишние килограммы зарядкой по утрам не получится, тут нужны серьезные меры. Почему готовить тело к лету нужно зимой и как скорректировать фигуру с помощью AntiGravity йоги, рассказала тренер Центра Фитнеса Akimbo Гульнара Валиуллина.
Читать далее...