Режим! Очень важен режим!

< Все новости 21 декабря 2022

Если у тебя есть режим дня ты успешен. Не бегаешь в суете, делаешь всё по плану.

• Раний подъем

• Во время каждый приём пищи, не «кусочничать» и перехватывать на ходу

• Не откладывать тренировки - постоянство нас укрепляет, в СПОРТЕ НЕТ ВЫХОДНЫХ

• Качественный сон - поверь это важно

Вот всего то соблюдая такие мелочи , увидишь через время уверенного, красивого и здорового человека в отражении своего зеркала.

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

AKIMBO