Тайский бокс

Муай-тай – традиционная боевая система Тайланда, именуется как "бой восьми конечностей" - кулаков, ступней и голеней, локтей, коленей.

Занятия по муай-тай (тайскому боксу) проходят динамично и разнообразно. Тренировки развивают такие качества, как ловкость, гибкость, выносливость, силу воли и духа. Что интересно, у муай тай безоговорочные плюсы - это и легкость техники, в связи с отсутствием установленных ударов, и зрелищность, и самое главное, высокая ориентированность на практику и применяемость при самообороне.

Ни для кого ни секрет, что девушек также привлекает этот вид единоборств. Ведь он настолько универсален и эстетичен, что девушки с удовольствием записываются на тренировки. Кроме того, получив навыки, женщины обретают спортивную подтянутую фигуру.