Насколько оперативно ваша нервная система воспринимает и перерабатывает поступающие сенсорные сигналы.

< Все новости 18 октября 2022
Точность, плавность, грациозность, а также ловкость, мощность и скорость ваших движений зависят от того, насколько оперативно ваша нервная система воспринимает и перерабатывает поступающие сенсорные сигналы.
Именно поэтому основную часть силовой тренировки мы рекомендуем начать с МФР и нейроразминки.

• Для МФР необходим пенный ролл и мяч. С помощью них можно прокатить все части тела, начиная со стоп и заканчивая трицепсом руки.

• Нейроразминка в основном связана с глазами. При этом используя разные позы Ромберга можно усложнить упражнения. Сложность заключается не в силовом показателе, а в работе мозга.

От качественной работы мозга зависит движение вашего тела. Поэтому не забывайте «смазывать» все извилины мозга. В этом вам помогут именно те сложнокоординационные упражнения.

Оставьте свою заявку прямо сейчас и получите более подробную консультацию специалиста

Не все поля заполнены

Спасибо за заявку!

Мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Akimbo Контакты:
Адрес: Ю.Фучика, д.90 420140 Казань,
Телефон:+7 843 526-11-26, Факс:+7 843 526-17-27, Электронная почта: akimbofit@bk.ru