Кардиотренировки

Кардиотренировки – проверенный способ подтянуть фигуру в кратчайшие сроки без набора мышечной массы. Такие упражнения очень полезны для сердечнососудистой системы – укрепляются стенки сосудов, а кровоснабжение заметно улучшается. 

Свободные веса

Упражнения со свободными весами станут прекрасным дополнением к кардиотренировкам. Такие занятия позволяют укрепить мышечную ткань, что также важно для общего оздоровления организма.

Силовые упражнения

Анаэробные, или силовые тренировки в тренажерном зале – это главный путь к стройному и подтянутому телу. Такие упражнения  помогут вам поддерживать организм в тонусе, повысят выносливость и помогут укрепить мышцы, «нарастив» объемы в нужных местах и уменьшив их в нежелательных.

Тренажерный зал

Тренажерный зал – сердце Центра фитнеса Akimbo, в котором вы добьетесь любых поставленных целей и обретете тело вашей мечты. Здесь созданы лучшие условия для комфортной и эффективной тренировки посетителей с любым уровнем подготовки – как для начинающих, так и опытных спортсменов с повышенными требованиями. 

Главная особенность нашего тренажерного зала – многозадачность, которой могут похвастаться далеко не все спортивные заведения Казани. Различные виды нагрузок и упражнений, доступных у нас, направлены на тренировку и укрепление всех групп мышц тела.