Хуснутдинова Ирина

Фитнес менеджер групповых программ

Дипломированный фитнес тренер – универсал.
ITS -инструктор групповых программ
ПЕРВАЯ ШКОЛА ФИТНЕСА - персональный тренер тренажерного зала.
специализация:
- силовой (lower body, power up, body pump, total body)
-функциональный (interval training, functional training, tae-Bo, Tabatha)
танцевальный тренинг (zumba, dance mix)
- Программы MIND BODY (Pilates, stretching, мфр, здоровая спина, здоровые стопы, mobility, athletic stretch );
- все современные направления: cycling, TRX, МФР в гамаках, PROCEDOS, тренировки 3D, BUNGEE, JUMPING.
- авторские методики с использованием различного оборудования
- персональный тренер
- снижение лишнего веса; набор мышечной массы.
- улучшение силовых показателей и выносливости
- составление планов питания
- работа с детьми
Участник всероссийских и международных фитнес конвенций.
стаж: более 17  лет тренерской деятельности.
Девиз: “Есть цель – беги!
Не можешь бежать – иди!
Не можешь идти, ляг в направление цели и ползи!”
Сот:8(904)7687138
Тг:@iren_zin0veva